Yo soy yo.
En todo el mundo,
No hay nadie como yo.
Hay personas
Que tienen algo en común conmigo,
Pero nadie es exactamente como yo.
Por lo tanto,
todo lo que surge de mi
es verdaderamente mío
porque yo sola lo escogí.
Soy dueña de todo lo que me concierne:
De mi cuerpo,
Incluyendo todo lo que hace;
Mi mente,
Incluyendo todos sus pensamientos e ideas:
Mis ojos,
Incluyendo las imágenes de todo lo que contemplan;
Mis sentimientos,
Sean los que sean,
Ira,gozo,frustración, amor, desilusión, excitación;
Mi boca,
Y todas las palabras que de ellas salen,
Corteses,
Tiernas o rudas,
Correctas o incorrectas;
Mi voz,
Fuerte o suave,
Y todas mis acciones
Ya sean para otros o para mí misma.
Soy dueña de mis fantasías,
mis sueños,
mis esperanzas,
mis temores.
Soy dueña de todos mis triunfos y logros,
De todos mis fracasos y errores.
Como soy dueña de todo mi yo,
Puedo llegar a conocerme íntimamente.
Al hacerlo puedo amarme
Y ser afectuosa conmigo en todo
Lo que me forma.
Puedo así
Hacer posible que todo lo que soy
Trabaje para mi mejor provecho.
Sé que hay aspectos de mí misma que me embrollan,
Y otros aspectos que no conozco.
Mas mientras siga siendo afectuosa
Y amorosa conmigo misma,
Valiente y esperanzada,
Puedo buscar las soluciones a los embrollos
Y los medios para llegar a conocerme mejor.
Sea cual sea mi imagen visual y auditiva,
Diga lo que diga, haga lo que haga,
Piense lo que piense y sienta lo que sienta
En un instante del tiempo,
ésa soy yo.
Esto es real y refleja dónde estoy
En ese instante del tiempo.
Mas tarde, cuando reviso
cual era mi imagen
visual y auditiva,
qué dije y qué hice,
qué pensé y qué sentí,
quizá resulte que algunas piezas
no encajen.
Puedo descartar lo que no encaja
Y conservar lo que demostró que sí encaja.
E inventar algo nuevo
en vez de lo que descarté.
Puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer.
Tengo las herramientas para sobrevivir,
para estar cerca de otros,
para ser productiva,
y para encontrar el sentido y el orden
del mundo formado por la gente
y las cosas que me rodean.
Soy dueña de mi misma,
Y por ello puedo construirme.
Yo soy yo
Y estoy bien.
