¿Cuál es la esencia de la meditación? En el Budismo ser un Buddha es ser alguien que ha despertado a la naturaleza de la vida, la muerte y del mundo en que vive, despierto al cuerpo y a la mente. Sólo podemos despertar a la verdad que está aquí cuando abandonamos nuestras fantasías, recuerdos y…
EL MAESTRO DEL CORAZÓN ( Annie Marquier) Que los principios intelectual y emocional se unan en armonía, (en lugar de combatirse), para servir al ALMA de la que deben ser instrumentos sensibles y eficaces. Al hablar de emociones tenemos la complejidad de los condicionamientos sociales, culturales o morales. Nuestro pensamiento produce emociones. Los científicos nos…
Si no puedes sentir tus emociones, si estás desconectado de ellas, acabarás sintiéndolas a un nivel puramente físico, como un problema o un síntoma físico. Puedes dejar que la emoción este ahí sin ser controlado por ella. Ya no eres la emoción, eres el observador, la presencia que mira. Si practicas así todo lo que…
Psicoterapia centrada en el cliente: Trata del cliente que se sienta luchando por él mismo y sin embargo temeroso de serlo. Esforzándose por ver su experiencia tal como es, deseando ser esa experiencia pero muy temeroso ante esa perspectiva. Comprendo: que es el cliente quién sabe qué es lo que le afecta; hacia dónde dirigirse,…
EL PROCESO CREATIVO Permitirte hacer para dejar hacer. Permitirte ser para dejar ser. Permitirte reír y llorar para dejar reír y llorar. Un espacio para vivir con todos los atributos posibles en tus manos: húmedo, seco, cálido, frío, masculino, femenino, centrado, descentrado, orden, desorden, todo, nada, contrastes, matices, detalles, poesía, estilos… para albergar expresión, única,…
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